børneyoga

Børneyoga – den nyeste (fantastiske) tilføjelse til min værktøjskasse

Efter weekendens certificering er jeg nu, mere end klar til at guide børn, unge og familier med ind i en verden af leg, aktivitet, kropsbevidthed, sanseintegration og ikke mindst god karma og mindfulness. Når det kommer til børneyoga, så kan du (næsten) glemme alt det du tror du ved om yoga. For børneyoga er meget… Continue reading Børneyoga – den nyeste (fantastiske) tilføjelse til min værktøjskasse

børneyoga, familieliv, familievejledning, sundhed, træning

Børneyoga – ro, styrke og troen på sig selv

Når vi formidler yoga i et sprog som børnene kan forstå, så giver vi dem på samme tid værktøjer som kan hjælpe dem med at stå i mod den verden af stress og travlhed som vi voksne lever i. Vores børn lever i en verden af "skynd dig", fyldt med travle forældre, mål som skal… Continue reading Børneyoga – ro, styrke og troen på sig selv