GroovaRoo

Vær dit barns første dansepartner

​Bæredans er dans med dit barn i bæreredskab. Det kan foregå mens du bærer på front eller ryg.

Dans er i sig selv en motionsform med enormt mange fordele:

  • du træner bækkenbund, kernemuskler, stabilitet, fleksibilitet, smidighed og udholdenhed
  • du tager efterfødselstræning til et helt nyt, og fantastisk niveau
  • du bliver glad i låget af fællesskabet, musikken og de bløde, swingende bevægelser
  • du får en unik oplevelse sammen med dit barn
  • dit barn får stimuleret sin vestibulær sans, danner oxytocin, oplever nærvær og fællesskab, og får aktiveret sin rytmesans


Til bæredans får du muligheden for alt dette, sammen med dit barn, og det sammenvær bidrager med fordele til jer begge. Du behøver hverken at være en haj til at danse eller til at bære, for jeg vil være der til at guide jer igennem hele processen. 

Du kan booke bæredans som et  enkeltstående privat arrangement til jeres terminsgruppe, eller vi kan lave et længere forløb som er skræddersyet til jer.

Priser:

1 time 600,-

3 timer 1500,-

Priserne er vejledende, kontakt mig for at få et tilbud som passer til jeres behov.

(Der kan blive tilføjet kørsel, afhængig af hvor du/i befinder jer)

Der ydes rabat til kontanthjælpsmodtagere, syge/barselsdagspenge, studerende mv. skriv og spørg.

Det at danse sammen er noget som er helt naturligt for os, og det er noget vi som mennesker har gjort siden tidernes morgen – skabt rytmer og bevæget os til dem.

Men vidste du, at det er videnskabeligt bevist, at når vi som mennesker – to og to, eller som en hel gruppe – bevæger os synkront med hinanden, så skaber vi en neurologisk tilknytning og et fællesskab, som på længere sigt hjælper os med at bygge relationer, kan forebygge stress og endda øger vores smertegrænse? Når vi laver en synkron bevægelse, så er det som om vores hjerne udvisker oplevelsen af et “du eller jeg” og erstatterer det med et “fælles os”. Når vi så kombinerer denne fællesskabsfølelse med at bære, så har vi altså opskriften på en oxytocin-bombe! som har potentiale for at fremme sundheden, velværet og tilknytningen hos jer begge; Derfor er bæredans Så fedt!​

http://groovaroo.com/

Om omsorgsmor

Uddannet socialrådgiver som tilbyder familie - og parterapi, fitness og træning,  børneyoga, og slyngevejledning. Jeg blander mine kompetencer, erfaringer og uddannelsesbagrunde sammen og basseret på dette tilbyder jeg en række forskellige forløb, alt sammen med udgangspunkt i dig og dit barn, og jeres behov. 

Du er derfor velkommen til at kontakte mig, hvis du har behov for et tilbud.

Kontakt

address_1283_2 Strandvejen 16, 9000 Aalborg​​

​CVR: 40060839​