GroovaRoo

Bæredans er dans med dit barn i bæreredskab. Det kan foregå mens du bærer på front eller ryg.
Dans er i sig selv en motionsform med enormt mange fordele; du træner bækkenbund, kernemuskler, stabilitet, fleksibilitet, smidighed og udholdenhed.
Til bæredans får du muligheden for alt dette, sammen med dit barn, og det sammenvær bidrager med fordele til jer begge.
Det at danse sammen er noget som er helt naturligt for os, og det er noget vi som mennesker har gjort siden tidernes morgen – skabt rytmer og bevæget os til dem.
Men vidste du, at det er videnskabeligt bevist, at når vi som mennesker – to og to, eller som en hel gruppe – bevæger os synkront med hinanden, så skaber vi en neurologisk tilknytning og et fællesskab, som på længere sigt hjælper os med at bygge relationer, kan forebygge stress og endda øger vores smertegrænse? Når vi laver en synkron bevægelse, så er det som om vores hjerne udvisker oplevelsen af et “du eller jeg” og erstatterer det med et “fælles os”. Når vi så kombinerer denne fællesskabsfølelse med at bære, så har vi altså opskriften på en oxytocin-bombe! som har potentiale for at fremme sundheden, velværet og tilknytningen hos jer begge; Derfor er bæredans Så fedt!

 

http://groovaroo.com/

 

Tilbydes fra foråret 2019